Le pouvoir des rencontres
#Merci Internet pour les rencontres
Hello,
Bienvenue dans cette 3ème édition de L’Odyssée de Chloé ! Tu fais partie des premiers à me faire confiance alors merci. 🫶🏻
Mes confidences de la semaine
Trouver l’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle est un vrai challenge quand on est indépendant. J’ai encore du mal à totalement couper mais j’essaye de m’organiser au mieux.
Cette semaine, je voyage encore van. Cette fois-ci, direction le nord du Portugal pour quelques jours dans le village familial.
Si ce n’est pas déjà fait, tu peux :
Me contacter pour des cours de yoga.
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Des bisous. 🥐
Au programme
Le pouvoir des réseaux sociaux
La puissance du yoga
La liberté du voyage en van
L’invité de la semaine
Le pouvoir des réseaux sociaux
Je publie sur LinkedIn depuis 8 mois. Au début, ça me terrifiait. J’avais peur de m’exposer, peur du regard des autres et des critiques. Avec le temps, j’apprends à me détacher et à ne retenir que le positif.
Les réseaux sociaux me permettent de faire des rencontres incroyables. En fait, je crois que c’est ce que je cherchais depuis le début. Elargir mon cercle, rencontrer des personnes que je n’aurais jamais croisées autrement, et sortir de ma zone de confort. Pour passer du virtuel au réel, j’organise des cafés. Chaque nouvelle rencontre me pousse à sortir de ma zone de confort et crée des synergies inattendues.
Au moment où j’écris ces mots, je reviens d’un café avec Jérôme, rencontré grâce à un groupe d’entraide. On a découvert que nous vivions à côté l'un de l'autre et avons décidé de nous rencontrer. Résultat : de nombreux points communs, un shooting photo et un cours de yoga prévus dans les prochains jours
Voici un aperçu des personnes inspirantes que j’ai rencontrées et que vous entendrez bientôt au micro de L’Odyssée :
Antoine, qui a traversé les Etats-Unis en courant en 65 jours.
Stéphanie, qui démarre une nouvelle vie après 30 ans d’emprise.
Sylvain, auteur, podcasteur et coach en développement personnel.
Internet me permet de rencontrer des personnes qui partagent ma vision, mes ambitions, et mes rêves. Récemment, Alexandre, fondateur du podcast Backstage, m’a contactée pour échanger sur nos podcasts respectifs. On a réalisé qu’on était au même stade et qu’on allait pouvoir s’entraider. Ces rencontres sont précieuses ; elles m’aident à me sentir moins seule et à évoluer tant personnellement que professionnellement. Alors merci Alexandre d’avoir osé me contacter. J’ai hâte de voir l’évolution de nos podcasts.
Si vous voulez en savoir plus sur les coulisses du monde musical, je vous conseille d’écouter ses épisodes ici.
J’essaye de varier les rencontres et j’ai trouvé une manière originale de le faire : enseigner le yoga.
La puissance du yoga
A Bali, j’ai découvert ce qu’est réellement le yoga : une pratique intense qui muscle en profondeur et me permet de me recentrer. Ça m’aide à canaliser mes émotions et à réduire mon stress. Passionnée par les challenges, j’ai décidé de devenir professeure pour transmettre à d'autres ce qui m’a tant apporté.
Depuis quelques mois, je donne des cours en physique et en ligne.
Ces cours me font découvrir différentes facettes de ma personnalité. J’adore transmettre et voir mes élèves se dépasser chaque jour. J’aime profondément les relations humaines. C’est d’ailleurs ce qui m’a motivée à devenir professeure de yoga. Je ne supportais plus de travailler seule devant mon ordinateur. J’avais besoin de rencontres et de plus d’humanité.
Les cours en ligne représentent donc un nouveau défi. Je dois transmettre des émotions sans ressentir celles de mes élèves. C’est plus difficile, mais j’apprends à le faire différemment. Avec ma voix, avec le choix des musiques et avec les enchaînements de mouvements.
Cette semaine, une élève a terminé le cours avec ces mots : “Merci, je me sens tellement détendue et fière de moi.” C’est tout ce dont je rêve en enseignant.
Alors, si toi aussi tu souhaites essayer le yoga en cours particulier ou en groupe, écris-moi. :)
Ce besoin de me reconnecter m’a aussi poussée à chercher la liberté, et en ce moment, c’est le voyage en van qui me la procure.
La liberté du voyage en van
Depuis 15 jours, je suis sur les routes du Portugal en van. Je découvre autrement le pays de mes ancêtres et je prends le temps de vivre.
Voyager en van est tellement différemment de ce que j’ai l’habitude de faire. Il faut s’organiser en permanence, prévoir le nécessaire pour plusieurs jours et accepter de vivre dans un espace très restreint. Au début, c’est déstabilisant. Nos nerfs sont mis à rude épreuve pour la moindre action. Je me cognais partout, je perdais patience pour tout et je m’énervais toute seule. Au fil des jours, j’apprends à m’organiser et à rire de toutes ces petites galères.
Ce que j’aime avec cette façon de voyager c’est le sentiment liberté. Ecouter de la musique à fond sur des routes sauvages, dormir dans des endroits improbables et vivre au rythme du soleil.
Je rêve depuis toujours d’aménager mon propre van. Peut-être un nouveau challenge pour l’année à venir ?
Sinon, ce week-end, je fais découvrir le village de mes grands-parents à une amie d’enfance. J’ai hâte. Depuis le temps que je lui en parle.
Et en parlant de liberté, j’ai rencontré des personnes qui la vivent intensément. L’invité de cette semaine en est un parfait exemple.
L’invité de la semaine
Il était alcoolique et perdu.
Pourtant, c’est le 23ème français à traverser la Manche à la nage.
Grégor grandit avec un père qui impose ses décisions. Après son décès, il est dévasté et sombre dans l’alcoolisme. Il n’a plus aucun repère.
C’est un livre qui le sauvera.
Il comprend que la lecture n’est pas réservée aux intellectuels.
Il arrête l’alcool et la cigarette du jour au lendemain.
Il change de vie.
Après un échec entrepreneurial, il se lance un défi : traverser la Manche à la nage.
Depuis, il dédie sa vie au coaching, à la rencontre et au dépassement de soi.
J’ai eu la chance de recevoir Gregor au micro de L'Odyssée. Ses mots sont poignants.
Si tu ne l’as pas encore écouté, c’est ici que ça se passe.
C’est tout pour aujourd’hui, à la semaine prochaine. 🫶🏻
Chloé
PS : si tu as aimé me lire, n’hésite pas à t’abonner et à me laisser un commentaire. J’adore vous lire :)
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Merci d’avoir lu jusqu’au bout cette édition de L’Odyssée de Chloé. N’hésite pas la à partager autour de toi👇